Re:Re: ¿como puedo saber que un alimento equivale a un bloque?

#14078

ronie
Participante

Hola chicos! Bueno Sandrita como llevas el principio de semana después de los excesos? Espero que no te dure nada la subida que has tenido, que lo mismo es pura retención de líquidos, a mi me pasa! Mi finde ha sido pelín desastroso… en fin, mejor olvidarlo.
A ver, os cuento un poco: llevaba ya dos meses en la zona, y bastante hinchada, sobre todo en la tripa que normalmente la tengo súper definida, pues nada, estos dos meses todo el cuerpo con más retención y me ha salido un poco más de celu (abri un post de urgencia para ello y todo) y eso ya si que no. Así que he decicido “dejar” la zona. Entre comillas porque mi forma de comer ya era prácticamente igual, pero sin pesar todo lo que como. Hacía dieta disociada, con ensalada, verduras, proteínas, fruta, y un poco escuchando a mi cuerpo y parando cuando estoy saciada, viendo que me va pidiendo…..en fin, que llevo tres días y ya estoy mejor. No dudo que la zona es una maravilla de dieta, pero creo que no me sienta demasiado bien, así que vuelvo a mi estilo de vida y guardo la báscula de cocina. Sé por propia experiencia que cuando me hincho o retengo líquidos es porque lo que como no me va bien. Como es casi igual mi dieta, si no os importa sigo por aquí de vez en cuando!
Sandrita cielo muy bien por empezar con pesas! Ya nos contarás cómo te va vale? Eso sí, verás que agujetas….
Un abrazo!!