Re:Re: cantidades y líneas de un bloque

#15935

pitu
Participante

ok, gracias, la verdad que ahora que llevo un tiempo haciéndola le he cogido el truquillo más o menos. Soy yo quien hago los menús para casa porque mis padres todavía no han cogido el truco. Sí que lo estoy haciendo como me habeis dicho, en plan cogiendo medias cantidades hasta completar un bloque, sin necesidad de comer toda la cantidad que pone en una línea, vamos como me has dicho con el ejemplo de la berenjena y el tomate.

cuánto tiempo lleváis con la dieta? y qué tal los resultados?

Otra cosilla, el tema de las grasas, por lo general todas las comidas se cocinan con aceite. cuando cueces unas verduras también le echas un poquito de aceite, cuando haces algo a la plancha lo haces con aceite, entonces con ese aceite ya están cubiertos los bloques de grasa?

Muchas gracias