Re:Re: CANSANCIO MATINAL

#14670

flacozone
Participante

No, no es eso. Hago un estupendo programa de entrenamiento basado no en el agotamiento sino en maximizar el período de crecimiento muscular con entrenamientos moderados cada dos días. No, no es eso, de lo contrario andaría todo el día arrastrado. Mi entrenamiento es bueno (por fin), entre zona y entrenamiento HST he subido casi dos kilitos de músculo en dos meses y medio. No está nada mal si a la vez he perdido montonazo de grasa.