Re:Re: caminar cuenta como deporte?

#12844

brujita
Participante

HOLA POLASTRE, soy brujita.

Gracias por responderme, ahora te resolvere alguna de las dudas que me planteas. La verdad es que yo la dieta solo la hice extricta y pesando todo las tres primeras semanas,despues he ido introduciendo algo de pasta en las ensaladas para varialas. Otro dato que creo que es importante, es que todos los dias ceno pescado. Y en cuanto al ejecicio fisico te dire que de momento no he hecho ningun ejercicio fisisco, ya se que eso esta muy mal ūüė≥ , pero …… Asi que ya haces m√°s deporte que yo.
Y en cuanto si peso mucho ,te dire que si, que m√°s de cien kilos y mido 1,73 cm ūüė≥ , por lo que imagina si mi meta es ardua, pero te asegura que despues de probar distintas dietas, ir a distintos m√©dicos e incluso a Naturhouse, lo que veo que mejor me va es estar en la zona. Y por supuesto que me la salto: bodas, celebrciones, cenitas de verano, comidas familiares……y claro esta despues de esto subo un kilo que en tres dias elimino volviendo a la zona estricta.

No se si te he ayudado, pero te animo que lo intentes.

Un saludo brujita