Re:Re: caminar cuenta como deporte?

#12845

ruth
Participante

Hola Pollastre, claro que caminar cuenta, y mucho, en verdad es la actividad física más barata y más beneficiosa que hay y es la uqe menos practicamos, y luego nos matamos a correr en el gym jejjejejje.
Es muy bueno el andar, y si lo haces a un paso ligerito genial te vendrá genial,mentalemente también es muy reconfortable, como el correr, y cada día 2 horas!!!, qué valor !!!, te admiro por ello y te animo a seguir verás como con constancia verás pronto los resultados, no tienes que creerme, tú sola los irás viendo.
En cuanto a lo que dices de pasar hambre!!!!??????????, mira bien las proporciones , uffffffffff yo como una barbaridad, hay veces que me cuesta mucho acabar un plato, por ejemplo cuando como ensaladas o verduras tales como brócoli o judias verdes!!!!!!!, se como muchísimo!!!!!!!!!!, espera un poco a ver que te va pidiendo poco a poco tu organismo, pero si te fijas de lo volúmenes que aparecen en las tablas es casi imposible pasar hambre.
te animo a seguir
bss
Ruth