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Re:Re: Calorias Diarias

#15276

sebastianico
Participante

Hola Kata.
El nº de calorias para 20 bloques sería el siguiente:
1 bloque=(4kcalx9gr de HC)+(4kcalx7gr de P)+(9kcalx3gr de G)=91 kcal.
91 kcalx20bloques=1820 kcal.
HC=Hidratos de carbono, P=proteínas, G=grasas

Un salulo.