Re:Re: buenas, me presento.

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luzdeluna1
Participante

Hola Ylai, bienvenida a este foro y espero que te ayude como a mi lo está haciendo.
Te informo, yo ahora mismo estoy siguiendo la dieta de 30 dias, del libro de grasa toxica y hay dias que es con menestra como tu dices, pero es una combinacion de verduras que mas o menos tienen la misma cantidad dentro de 1 bloque, eso lo voy mirando o pienso que lo calculan con la tabla que hay al final de esta pagina, y viendo recetas vas sacando por gramos o por tazas que mas o menos te da la equivalencia para poder pesar todo junto. No se si te habre ayudado, pero hay que poner la logica muchas veces.UN beso.