Re:Re: bloques para “papas”

#12650

ruth
Participante

ENHORABUENA por el bebé, qué suerte va a tener teniéndote de papá, le podrás educar desde pequeño a cuidarse y nutrirse.
Yo creo que no debes aumentar los bloques, lo qeu sí puedes hacer es dividir el total de bloques que ahora comes en más comidas, si antes hacías 5(3 de 3 blouqes y 2 de 2 bloques, por ejemplo), pues ahora haz 7 .yo es lo que he estado haciendo el mes pasado con los exámenes,como tenía que pasar más horas despierta, lo que hice fué dividir las comidas en más tomas, lo hice así:me levantaba muy temprano, sobre las 7 y me acostaba casi a las 2 de la mañana
desayuno:3(7:30 de la ´mañana)
1/mañana.1(10:30)
comida:2(14:00)
1/2 tarde:1(17:30)
antes de la cena: 1(19:00)
cena:2 (22:30)
madrugada:1(2:00)
disfruta de tu bebé
saludos
Ruth