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Re:Re: BLOQUES MÍNIMOS

#15600

MAMI38
Participante

Ahora te entiendo yo sin embargo saque una tabla de calorias de alimentos y claro yo las cuentas que hago son que segun la tabla por ejemplo 100 gr de tomate son 22 kilocalorias como un bloque son 300 gramos pues 1 bloque son 66 kilocalorias y asi con todos los alimentos ,entonces que crees que debo hacer subir los bloques ya que yo tomo 10 y hago deporte todos los dias 4 veces en semana corro ,2 natacion y 3 ando como minimo 1 hora 30 minutos, a lo mejor por eso no bajo estoy liadisima por que creo que ya no me funciona la dieta,la primera vez que la hice si me funciono pero ahora no y si sbo los bloques y cojo peso vaya lio que tengo