Re:Re: Ayuda por favor. No se si lo estoy haciendo bien.

#15986

giuseppe
Participante

Hola Evalar
para una comida de tres bloques
HC-es todo perfecto
fliete de ternera – tienes que comer 105 g
puedes anadir aùn un poco de aceite,eso no cambia nada con respecto a las calorìas
si tienes lo mismo sensaciòn de vacio tras las comidas come un tentampiè (una barrita o 5 mini-roch)
un saludo