Re:Re: Ayuda por favor. No se si lo estoy haciendo bien.

#15988

giuseppe
Participante

Hola Evalar
algunas tablas indican
1 proteina de ternera – 30 gr
otras tablas(libro prevenire con la soia ,vivere in zona)indican 1 pr de ternera -35 gr por lo tanto
si tienes hambre puedes comer tranquillamente 105 gr de ternera
saludos