Re:Re: ayuda despues de embarazo

#15280

sandrix
Participante

esta dieta se puede retomar cuando se quiera ya que de lo que se trata es de aprender a comer,en tu caso yo añadiria algun bloque mas ya que dando el pecho se recomienda aumentar las calorias eso si siempre que vengan de los tres macronutrientes(carbohidratos,proteinas y grasas) y si te tomas el omega mejor que mejor
ah y enhorabuena 😀 😀 😀 😀