Re:Re: ayuda

#13705

ovi
Participante

No se es muy raro,si eliges CH con un IG bajo el volumen de comida es bestial y quedas saciado,luego si la comida la haces bien en la zona mantienes a raya la insulina,asi que la ansiedad la eliminas.
Al principio igual cuesta pero un poquito de fuerza de voluntad y lo llevaras bien al poco tiempo.