info@enerzona.es   Tfno. gratuito 900 807 411

Re:Re: Avena..cómo consumirla?

#15542

MAMI38
Participante

Yo cuendo entre en el foro ya llevaba haciendo la zona un tiempo,empece con 61 kilos y en poco menos de un año me quede en 56,600 ,despues por motivos de trabajo tuve que estar tres meses haciendo todas las comidas fuera de casa,muchas cenas y comidas de empresa,con lo cual me fue imposible seguirla y encima no podia hacer deporte por que salia de mi casa a las 8 de la mañana y volvia a las 11 de la noche,pero bueno haciendo lo que podia solo engorde hasta los 58,5 y hay me mantuve hasta que sin saber porque engorde hasta los 61 y ademas empece a encontrarme mal,muy cansada,muy deprimida,en una palabra no podia con la vida,se me dormian las manos ,me dolian los huesos(de esa epoca tiene que haber post mios quejandome de que estaba estancada) y por fin tras hacerme un monton de pruebas me detectaron que tenia hipotiroidismo,asi que me pusieron tratamiento que tengo que llevar para siempre ,ahora que ya llevo 1 año manteniendome en los 61 y que mi tiroides esta regulado con la medicacion me he vuelto a poner la meta de perder por lo menoas hasta los 57,500 o 58,creo que voy bien encaminada llevo dos semanas y he perdido 500 gramos pero hay que esperar vaya ser que la proxima vez que me pese los haya recuperado.
Hay una duda que me ronda si no se debe tomar harina de trigo,avena ,azucar como es que los temtempies que comercializa la Zona tienen esos ingredientes?