Re:Re: Avena..cómo consumirla?

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MAMI38
Participante

Estoy de acuerdo, de todas maneras no habia terminado de explicarme ya que me quede sin conexion de internet,no estoy totalmente de acuerdo en que sea una dieta hipocalorica eso dependera del tipo de alimentos que escojas yo me he molestado en contabilizar las calorias de las comidas y con 10 bloques raramente bajas de las 1300,por supuesto que no pasa nada nada si te pasas un dia todos tenemos celebraciones y ocasiones especiales pero realmente si tomas mas de lo que gastas acumulas el secreto esta en no hacerlo a menudo ademas el Dr.en el libro menciona el tema de no pasarse en las calorias,ahora como opìnion personal mia una persona que acaba de empezar debe tomarselo un poco en serio hasta que el organismo empieze a notar los beneficios de cualquier manera ESTE CHICO DEBERIA LEERSE EL LIBRO