Re:Re: Astenia primaveral: necesito apoyo y ayuda

#12447

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola Lunitabuena:

Me tomo un café con el primer desayuno a las 7 y media, otro como a las 9, a las 12 y media me tomo otro café con el segundo desayuno y después de comer me tomo otro. Antes de hacer la dieta, tomaba además uno o dos por la tarde y el último después de cenar. Así que los he reducido prácticamente a la mitad.

Cuando llega el calor los tomo con hielo.

Las cocacolas las tomo cuando me apetecen. Antes tomaba muchas, sobre todo en verano. Ahora me tomo un par de latas al día como máximo.

Tu debes ir probando el efecto que te causa cada producto que tomas. A mi la verdad es que desde que empecé la diata he tomado mucha coca-cola zero y no he notado efectos raros de nada.

Como tu has aprendido bien a llevar la dieta, no te va a costar trabajo, ver los efectos de estas bebidas. Creo que aquí lo importante es encontarrse bien y de sacrificios los justos.

Sakudos