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Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

#10677

Marlene
Participante

Acabo de descubrir este foro y bien, tan solo quisiera compartir mi experiencia con la dieta de la zona. Descubrí por casualidad el libro y lo compré, de eso hace casi 5 años. Mi peso por aquellos entonces era de 88 kg, mi altura es de 1’70. En dos años y medio, conseguí perder 31 kg y quedarme en los 57 kg que sigo manteniendo desde entonces.
Supongo que hay mucha gente con testimonios parecidos, pero es que no me canso de repetir que este ha sido el único método que no solo me ayudó a perder el peso que me sobraba, sino que me sigue permitiendo mantenerlo sintiendo que me cuido.
Realmente espero que esto anime y ayude a los que están empezando, a los que están en los inicios, a los que tienen dudas, por favor, no os rindáis, el resultado final no es tan solo una perdida de peso, es un cambio de mentalidad total respecto a la comida y una mejora notable del estado físico y menta.l