Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

#10741

dey
Participante

sebastianico”Hola
gracias por contestar y darme animos ,estoy desando ver mañana haber que pasa,yo estoy animada.
Yo pienso que si ,y la edad tiene que ver mucho .
yo tomo mucho para desayunar ::leche ,café,tosta de pan integral tostada, en tostadora ,una pizca de mermelada diet,, mas bien untar la rebanada,,,no es ni una cucharadita,, ,y 30 grs de burgos,1 kiwi,y 6 piñones ó,avellanas ,ó cacahuetes,,tomo omega 3,,y agua,y quedo bien,las galletas las tomo por cambiar un poco::ahora me compre las de avena y los Snack de chocolate y estan buenísimos ,,los Snack de chocolate,,para media mañana o media tarde puffffff yo me meto 1 litro o mas de agua::
,las desayune hoy ::4 galletas de avena ,con leche,café ,y me tome 3 avellanas;;;es correcto verdad,,, COMO NO TOME NUNCA COSAS DE LA ZONA,,,puede que no sea correcto ,,,,,
Bueno UNA PREGUNTA ,,TE PIDO EL FAVOR,ya que me has contestado.
me podrías tu hacer ,,la regla de 3,,del queso fresco mercadona,yo no se me lío 😳
yo me tomaba 86 grs;;;lo copie del foro
ponía que 86 grs era un –m b..
gracias si me lo haces :::que Dios te lo pague ,,
bueno que pases un buen Domingo y gracias