Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

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mariah_7772
Participante

Hola, me llamo María y acabo de reengancharme en la Dieta la Zona, ya que es la única que a mí me ha dado resultado, la verdad. Conocí la Zona a través de mi tía, la cual iba a un homeópata que le había cambiado lo hábitos alimenticios, para controlarle la alergias: se trataba de comer mejor y ya está. Cuando fuí (ya que me quedé muy asombrada el resultado que había dado en mi tía) me recomendó esta dieta, como ya sabeís, se trataba de comer por bloques, pero lo que a mí me gustó es que se podía comer de todo, pero controlando las cantidades… a las 3 semanas había perdido 4,5 kilos, sin hacer niungún esfuerzo, simplemente controlando la alimentación, eso sí, si los fines de semana salía a cenar por ahí con mis amigas, comía normal (no tanto como antes) y al día siguiente volvía a mi rutinilla y ya está… empecé la dieta en mayo y pesaba 64 kg (mido 1,63, tampoco tenía tanto sobrepeso, pero me quería cuidar) en junio peseba 59 kg y en julio (a finales), que fué cuando la dejé llegué a pesar 55 kg. De esto hace un año, y ahora, que la he decidido retomar para controlarme un poco antes de las navidades peso 57.5, ni hablar de haber vuelto a pasar de los 60, y mi peso habitual suele ser de unos 56 – 56.5, pero ya se sabe… el veranito 😀 . Quiero conseguir bajar unos 4.5 kg, quedarme con unos 53, así que voy a darme caña!!

Chicas, esta es mi experiencia, DE VERDAD que funciona!! Tomáoslo como un cambio de hábitos, no como una dieta, y no lo hagais por lo que digan los demás, si no por vosotras mismas, por veros bien… por cierto, si os liais con los bloques, me ofrezco a ayudaros, que en eso tengo práctica, jejeje. Muack!!