Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

#10725

uxidean
Participante

Hola Nikasi

Pues yo empece con la zona a principios de Marzo. Contando que en fallas me fui a esquiar ( 5 dias y no segui mucho la zona porque estaba en pension completa en un hotel y no era buffet y que en semana santa estuve dos semanas en Egipto) Contare que llevo en la zona mas o menos seriamente desde mitad de abril.

Empece pesando 75.1 y ahora peso 71, pero me he desinflado muchisimo. En tallas de ropa he perdido dos y estoy en el borde de la tercera depende de la marca. Es decir, empece con una 46 y ahora estoy en la 40.

De todos modos llevo como tres semanas estancada en esos 71. Estoy casi segura de que es

1. porque estoy de examenes y voy estresada
2. porque de todas las horas que tiene el dia me paso 12 sentada y no tengo tiempo de ir al gimnasio.
3.porque tengo una ansiedad que no me aguanto.

Fijate que yo pensaba que la ansiedad era psicologica 100% y ahora me he dado cuenta de que tiene repercusion fisica.

De todo el tiempo que llevaba en la zona aguantaba muy bien las 4 horas sin comer. Ahora a la hora me ruge el estomago. Lo que estoy haciendo es tomarme un vaso de agua cada vez que me entra hambre y como cada 3 horas.

Como hoy he hecho el examen que me tenia tan preocupada y pienso ir al gimnasio tres veces esta semana ya te dire como voy de peso la semana que viene.
De todos modos en las dietas siempre es normal llegar a un punto lineal, solo tienes que aguantar un poquito e intentar quitar todos los hidratos desfavorables que puedas. Mucho animo!!!

Un abrazo