Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

#10717

Recyca
Participante

Hola a [email protected]!!
Llevo un mes intentando hacer la zona, digo intentando porque no se si la estoy haciendo bien, he perdido mas o menos 1,5 – 2 kilos dependiendo de cuando y donde me pese, y en centimetros 1.
No se porque pero me parece que no la estoy haciendo bien, ya que no calculo las cosas, simplemente cojo el libro de La Revolucionaria dieta de la Zona y miro cuanto debo de comer de cada cosa y lo peso.
Por otra parte, sigo teniendo algo de ansiedad de vez en cuando entre comidas, y no se si sera por otros motivos que no sean la zona.

¿Me podrias ayudar a valorar esternamente si estoy haciendo bien o no la zona? ¿Los resultados son normales en relacion con el tiempo que llevo?

Y por ultimo una curiosidad ¿no os cuesta estar siempre en la zona? Es que yo cuando salgo fuera de casa me cuesta bastante.