Re:Re: ¡Anímate a compartir tu testimonio con todos nosotros!

#10702

paula
Participante

Muchas gracias, Uxidean!

Con respecto a las brochetas, éstas son de cerdo magro, y tienen un 2% de MG. No llevan verduras, sólo carne; y ésta es totalmente roja, o sea, que no hay grasa. Están buenísimas, os las recomiendo. Así que, entonces…¿no cuento la grasa de las proteínas (excepto la del queso, salmón…)? Y la grasa de productos vegetales, como en el gazpacho? Es un poco de lío, la verdad…Intento calcularlo bien todo, pero a veces termino haciéndolo a ojo, porque soy incapaz de hacerlo al milímetro.

Otra cosa…como estoy de vacaciones, me acuesto tarde y me levanto también tarde, sobre las 11:30. Y claro, como la hora de comer está cerca, hago un desayuno de 2 bloques y no hago tentempié. Como 3 bloques, meriendo 1 bloque, ceno 3 bloques (sobre las 21:30) y, si me acuesto tarde, me tomo 1 bloque. ¿Lo estoy haciendo bien?

Por cierto, en Mercadona venden unos “Calipo” de naranja y de limón sin azúcar añadido que están buenísimos y no engordan nada! El de limón contiene 1HC y el de naranja 1’5HC. 😀

Besitos!