Re:Re: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA

#15144

myalex
Participante

@lock wrote:

Una tercera cuestión:

¿Alguien me puede decir que pasa con el vino y la cerveza? En los libros publicados aparecen como desfavorables y sin embargo en la tabla simplificada de esta web aparecen como favorables.

La verdad es que me cuesta mucho trabajo beber agua en las comidas y quisiera saber que es lo que más conviene. No quiero beber nada con edulcorantes porque es puro veneno, así que nada de refrescos o bebidas sin azúcar. La cerveza con su maltosa también eleva la insulina. Por ahora estoy bebiendo un vasito de vino tinto, pero ya digo, no se si está bien o mal.

Podriais contestar al tema del vino. Yo entiendo que ,como en todo la moderacion es fundamental, y entiendo que es un HC favorable (lo siento soy muy mediterranea) pero una o dos copitas y compensadas con queso (uhyy he mentado al diablo) o cualquier otra proteina.