Re:Re: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA

#15112

sandrix
Participante

LOCK yo siempre como compensando aunque me pase en las calorias ,es preferifle pasarse en los boques que provocar un pico de insulina ,uunque no debemos sobrepasar los cinco bloques en una misma comida,las calorias importan pero no tanto como en otras dietas ya que la respuesta hormonal de las calorias de los carbohidratos es muy diferente a las procedentes de las proteinas y de las grasas y de esto es de lo que se trata ya que estamos siguiendo un programa de contro hormonal.yo llevo en la zona 2 años pero he estado con nutricionistas 8 años ,desde mi primer embarazo y solo he notado cambios en mis analisis con esta dieta,tomo el omega y creo que es por estas dos cosas(dieta y omega)que estoy tan bien,creo que en la combinacion de las dos esta la magia, de hecho en tratamientos de enfermedades neurologicas el exito solo era total si se combinaba el omega con un control de insulina