Re:Re: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA

#15091

LOCK
Participante

Con respecto al vino y la cerveza ya tengo una respuesta. Esta mañana he podido echarle un vistazo al libro “La inflamación silenciosa” y decía que el alcohol con moderación es bueno para reducirla. Con moderado entendía 1-2 vasos diarios de vino o cerveza para los hombres y 1 para la mujeres.

Yo creo que el tema está en que aunque es beneficioso tiene una alta carga glucémica por eso antes aparecía como desfavorable.