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Re:Re: ALGUNAS CUESTIONES SOBRE LA DIETA

#15067

nikasi
Participante

Un bloque mixto?? No lo había oído nunca… 😕
Yo lo que hago es no contar la lechuga y los alimentos libres, es como si no lo comiera… Uxidean podrías explicarme un poco eso del bloque mixto? Quiere decir que si me hago una ensalada “verde” cuento 1 HC??? (Sin añadir proteinas por supuesto)
Gracias.