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Re:Re: alguien podria pasarme menus para 11bloques?

#14043

claudia10
Participante

hola wishisa. Pues te comento menu de ayer: ensalada de espinacas con medio tomate y 60 gr de queso d burgos 1+ 30 gr de dados d pavo con 3 cucharaditas d aceite(1hc + 2p + 3 d grasa) 1tortilla (1prote) y una taza d fresas con zumo naranja (2hc). Que te parece? Tu que sueles comer?