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Re:Re: Adelgazo, estoy contenta, pero no bajo volumen

#16070

rovi
Participante

Hola,

No os preocupéis si hacéis mal una comida.Se asume el error y seguimos con la siguiente comida de manera adecuada.
En la Dieta de la Zona se recomienda hacer 5 comidas al día (35 comidas semanales), de las cuales, se considera aceptable hacer 5 mal o regular a la semana.Un número mayor de fallos indicaría un mal seguimiento de la dieta que repercutiría en disminuir los resultados.

Saludos.