Re:Re: 30/04/2010 ¡Allá vamos! (Uvedevi)

#14125

mertxe
Participante

Un kg a la semana no es realista, me temo. Y si te planteas desde el inicio unas metas imposibles te vas a agobiar. Porque habrá semanas que por lo que sea la bascula no
se moverá y eso es así… y tienes que contar con ello.

Quizas te ayudaría marcarte metas a más corto plazo, por ejemplo: llegar a los 80 Kg, 70 Kg, etc,,. E ir cumpliendo los objetivos.

(Y mirar más las tallas y medidas que el peso) lo importante no es lo que pesas sino donde cabes…

En cualquier caso, mucho animo.