Re:Re: 1 bloque de pan al dia

#12717

Anonymous
Participante

Pues yo el pan que como, al igual que tú, es el del desayuno.
Después, en las cenas y almuerzos, lo que como es una rebanada de biscotte integral (sin sal ni azúcar). Y no siempre, según la comida.
Yo creo que es ideal, de hecho antes de perder tanto peso, comía muchísimo pan y creo que a parte de hincharte, hace que comas más.
ojo! a mí me encanta el pan e incluso seco.