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Re:EnerZona Omega 3 es fuente de EPA y DHA

#10645

rovi
Participante

Buenos días,

El aceite de lino es fuente de ácido alfa- Linolénico (ALA)

La familia de los ácidos grasos Omega 3 comienza con el ácido alfa- Linoléinico (ALA). Una vez ingerido la ruta metabólica de los ácidos grasos Omega 3 compite con la de los ácidos grasos Omega 6 para obtener los distintos ácidos que componen cada una de las familias.

A partir del ALA debemos llegar a obtener EPA y DHA.
El ALA es un ácido graso de cadena corta (C18:3n3) que es poco utilizado por nuestro organismo ya que sólo una pequeña parte de éstos se transforman en EPA y DHA.
* La conversión de ALA en EPA es de un 2% a un 8% y la siguiente conversión (de ALA en DHA) es todavía más baja :<0,01%.
* Además, una dieta alta en ácido linoléico (omega 6) reduce la conversión de ALA en un 40 %.

Esto indica que tomar ALA no nos garantiza poder alcanzar niveles adecuados de EPA (C20:5 n3) y DHA (C 22:6 n3) que son los ácidos grasos Omega 3 de cadena larga que el ser humano utiliza.

EnerZona Omega 3 RX aporta EPA y DHA a difencia del aceite de lino. De esta manera la suplementación es totalmente efectiva.

Un saludo.