Respuesta a: Ejercicio en ayunas

#12403

malvada
Participante

Bueno, raquel, tu caso es que es totalmente distinto….. supongo que eres deportista, me refiero, a que esa es tu profesión…. 😆 😆
Y te puedo asegurar que hacer media hora de step lo puedo hacer perfectamente sin tomar nada, al fin y al cabo es poco rato. Lo que ocurre es que sé que mi organismo se saldría de la zona y por eso he dejado la pregunta, y ahora pienso tomar siempre un bloque antes de empezar…
Gracias por tu comentario.