Respuesta a: DESAYUNOS EN LA ZONA

#12344

Zonero81
Participante

Hola Embes!

Te pongo varios ejemplos de la proteína que tomo en los desayunos:

– Queso fresco (tipo burgos), al ser suave me resulta fácil tomarlo por la mañana.
– Queso bajo en grasa
– Pechuga de pavo sin sal o pechuga braseada en lonchas finas.
– Jamón serrano, esto sólo de vez en cuando.
– Yogures

Básicamente es lo que tomo en los desayunos, prueba a acompañar la tostada con jamón serrano y el aceite correspondiente.

Espero q te de alguna idea.