Respuesta a: CADA DÍA PESO UNA COSA

#12295

celili
Participante

Hola a todos, yo también estoy de acuerdo en lo que hablais del deporte, yo hago ejercicio prácticamente todos los días, 3 ò 4 veces a la semana 1 hora de correr y los demás días bicicleta o gimnasio, y la verdad es que me cuesta mucho adelgazar, a pesar de que la alimentación la llevo bastante, bien. Me mantengo sin problemas pero perder peso no hay manera.
Y lo que si he notado es que algún día que no hago ejercicio parece que peso menos que cuando si que hago. Hace poco estuve 3 semanas sin correr porque tenía una lesión y perdía con más facilidad.