Respuesta a: CADA DÍA PESO UNA COSA

#12294

mynameisdita
Participante

Me teneis un poco asustada! justo hoy retomo la dieta de la zona y una de las primeras cosas q he querido fijarme es lo del ejercicio casi diario,y concluís en que casí no es beneficioso? no argumenta el libro que es necesario un mínimo de media hora diaria de ejercicio (andar, hacer cualquier clase de deporte) ?

:S