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Respuesta a: CADA DÍA PESO UNA COSA

#12293

Luis Ignacio Pastor
Participante

Hola:

Ciertamente yo pienso lo que tu has puesto, porque me ha sido imposible perder más peso al nacer más ejercicio.

Yo creo que todo necesita su tiempo y el cuerpo se va adaptando a la nueva situación, que en algunos casos no es facil, pero poco a poco se va amoldando. Lo he visto en mi y en otos zoneros que conozco.

En las mujeres los resultados son más sorprendentes, porque se va moldeando el cuerpo y lo notamoa a simple vista. Es por ello que siempre recomiendo que os midais, que es mejor índice que el peso.

Lo de las variaciones de peso se debe en muchos casos a retenciones de líquidos. Es muy dificil que el cuerpo coja 1 kg. en un día, pero es facil que se produzca una retención de líquidos, y entonces si que puede subir ese peso. Las retenciones de líquidos suelen durar dos días.

Saludos