Respuesta a: Grupo de apoyo para seguir la dieta de la zona

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belinda
Participante

hola a todos, soy belinda, empeze el domingo con la dieta de la zona y ayer me la salte de una manera increible, necesito vuestro apoyo, me sobran unos diez kilos y me encuentro super cansada, a demas comprobado q cuando como mal, es cuando peor me encuentro, necesito q me digais cual de los libros de la zona me interesa mas leer, toda la informacion q tengo es a traves de la red, tengo hasta la tabla de nutrientes, pero mucha de las cosas q decis no se d q van y se q es por no haber leido el libro, cual me compro, cual es el mas completo?
espero q al poder hablar de todo esto lo lleve mucho mejor, y me de animos para continuar.